Les séances et accompagnements
Passez de maux en mots!
Je vous propose un espace de parole et de présence, où vous pouvez venir déposer ce qui pèse, sans crainte d’être jugé·e.
Bénéficiez d’un regard tiers bienveillant, pour vous accompagner dans ce qui se joue pour vous et cheminer, petit à petit, vers un changement durable.
J’accompagne notamment des personnes confrontées à :
✔ Anxiété, stress chronique, surmenage
✔ Épreuves de vie : deuils, séparations, transitions et changements
✔ Manque de confiance en soi, mauvaise image de soi et sentiment d’illégitimité
✔ Traumas, violences subies, vécus d’abandon et de rejet
✔ Questionnements existentiels ou perte de sens
Séance Adulte
Tarif 40€
(Possibilité d'un tarif solidaire à 30€).
Vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions, de dépasser des blocages ou de retrouver un équilibre intérieur ? L’accompagnement individuel en psychothérapie est un espace bienveillant et confidentiel, dédié à votre épanouissement. Ensemble, nous explorerons vos expériences, vos ressentis et vos besoins pour vous permettre d’avancer à votre rythme vers un mieux-être durable. Faites le premier pas vers vous-même, votre transformation commence ici.
Séance Adolescent
Tarif 30€
(Première séance avec les parents 50€).
L’adolescence est une étape de transition riche mais parfois éprouvante, marquée par des remaniements intérieurs et des tensions relationnelles. J'accueille les adolescents dans un cadre d’écoute bienveillant, et vise à soutenir l’expression de soi, à renforcer l’estime personnelle et à favoriser un lien plus apaisé avec soi-même et les autres. Chaque séance s’adapte à la sensibilité et au rythme de l'adolescent, dans le respect de sa singularité.
Chaque accompagnement est unique.
Nous prendrons le temps d’ajuster le cadre à ce qui vous convient : la fréquence, le rythme, le type de travail thérapeutique.
Ce qui compte, c’est de pouvoir déposer, comprendre, transformer, à votre rythme.
Un accompagnement aussi possible à distance :
Parce que certaines situations ou contraintes de vie ne permettent pas toujours un déplacement en cabinet, je propose également des séances à distance, par téléphone ou en visioconférence.
Ce format peut s’adapter à votre rythme, vos disponibilités, à la distance, ou à un moment de vie particulier, tout en offrant un cadre d’écoute bienveillant et respectueux.
